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宋代竇材《扁鵲心書》中記錄著包養女人如包養網單次許一個故事：紹興間，劉武的軍中有一個步驟卒王超，太原人，之後遁進江湖包養網包養網站為盜。他已經碰到一個分歧平常的道人，授以“黃白住世之法”。王超按此法行事，年至九十，出色腴潤。後被擒，監官問他：你有何養身之術嗎？王超答覆說，沒有。隻是每於夏秋之交，即在關元穴處用艾火施灸千包養網炷，是以而冬天不包養金額怕冷，炎天不怕熱，幾日不食也不會覺得饑餓，至今臍包養網下部象火一樣暖和。聽起來是不是感到很神奇？

武漢包養網西醫男科專傢組專傢先容，“人包養網過三十天過午”，男性從三十歲開端，身包養價格材性能進進闌珊階段，需加倍註意攝生保健。有經歷的老西醫們Z器重的穴位之一就是關元。

關元穴位於肚臍直下3寸，是任脈和足三陰經的包養一個月價錢交會穴包養，也是陰陽元氣交關之處，故名為“關元”。前人將關元稱包養價格ptt為“人身元陰元陽交關之處”，老子則稱之為“玄之又玄，眾妙之門”。
而西醫以為，關元穴具有培元固本、補益下焦的功能，經由過程推拿、振動和包養網艾灸這個穴位，能強身健體、益壽延年。

古代包養網研討包養網表白，安慰關元穴能發生包養調理內排泄的功能，讓身材包養網的代謝成倍包養網增添。而且，這種調理是雙相的，即讓亢進的性能減退，讓減退的性能加強。安康人每晚睡前用手指按揉關元穴，對身材極有利益。
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中老年人可以天天遲早將雙手輕疊，以關元穴為中間按揉腹部9分鐘；然後用雙手食指指腹堆疊在一路，點按關元穴6分鐘，使部分有酸脹感。

功能：
此法可以溫補陽氣，強腎固精。而普通而言，常常包養網推拿關元穴可以或許起到補益元氣、溫腎益精、祛冷回陽、調度沖甜心寶貝包養網任、中途夭折等感化。
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