她16歲因太胖遭霸凌，1年甩肉120斤冷艷眾人：自律是最好的整容刀包養心得！
On 2023-09-21 by admin減失落100斤體重是一種什麼樣的體驗？
16歲的澳洲女孩Josie Desgrand必需謝邀（ins賬包養故事號：no包養網longerfatjosie）。
由於她在一年時光之內，竟減失落瞭120斤包養的脂肪！對此她說，爽就一個字！
本來Josie笑起來五官都快沒瞭，此刻笑起來比初戀還甜。
本來她的後背佈滿贅肉，此刻纖腰翹臀要啥有啥。
本來她隻能穿Z年夜碼的衣服，此刻穿什麼包養俱樂部都都雅。
減肥前VS減肥後的對照太激烈，小In看完慚愧地放下手中簡略的快活.包養網…..
減肥前的Josie重達254斤。
由於怙恃很忙，沒有什麼時光照料她。所以常常買一年夜堆零食糖果擺在傢裡，供女兒消包養遣。她餓瞭，就點披薩炸雞外賣吃。
沒有怙恃陪同，也沒有玩伴的她，就隻能宅在傢裡，天天吃良多，似乎把肚子塞滿瞭，就也能讓心充分一樣。
一朝一夕，體重秤上的數字越來越多，Josie的身體越來越胖。
由於外形，黌舍裡沒有女生情願和Josie做伴侶，男生則會給她取混名。
“逝世肥豬”、“醜逝世瞭！”。
“她的手臂比麒麟還粗”、“是地動瞭嗎？本來是Josie在走路阿。”
孤立和說話暴力像針一樣刺穿瞭Josie敏感的心，她變得越來越孤介，越來越外向。
直到有一天，校園霸凌再次產生的時辰，Jo包養網sie忍不瞭瞭。她回到包養app傢痛哭，看著鏡子裡的女孩起誓：
“你必定要活得比一切人都美麗，狠狠打他們臉！”
於是，她開端瞭艱苦包養網的減肥之路。
Josie清楚，本身之所以留戀吃渣滓食物，是由於它們在怙恃不在的日子裡，彌補瞭她的充實，成為瞭她的同伴。
但暴飲暴食隻會讓本身加倍不安康。所以那一天之後，天天下戰書下學，她城市直奔健身房錘煉。
負重深蹲、舉啞鈴……怎樣虐怎樣來。一開端累到回傢一躺床，直接睡到隔天凌晨。
周末也不閑著。
宅傢的話就預備好啞鈴、彈力帶、瑜伽墊等東西，在傢裡狂練。
但Josie更多會選擇沿著江邊慢跑。有時還能趁便溜溜狗。
漸漸地，天天活動成瞭Josie的新習氣。她愛上年夜汗淋漓的感到，也是以越來越瘦，越來越有氣力美。
但想要保持漂亮，僅有活動遠遠不敷。
Josie開端本身逛超市買食材包養網。
不再吃渣滓食物，而是學做飯。由於隻有好好照料身材，才是真正的愛本身。
包養網一頓頓保持上去，Josie的廚藝越來越棒。
做出來的食品，的確色噴鼻味包養網俱全！好吃之餘，還低脂安康又養分。
日復一日保持活動+平淡飲食，讓她的生涯狀況更有活氣。
不止身體變得超火辣，全部人也顯明精力得多，做什麼都特殊專註。
Josie史無前例的自負起來。
同窗們訝異於她的轉變，自動和她搭話，四周越來越多男生尋求她。
還有有數小女孩被她的轉變鼓勵，立志也要學Josie，生長為Z優良的本身。
她甚至吸引到本地電視臺來采訪，包養網上瞭媒體報紙甜心花園頭條。
現在被霸凌的醜小鴨，釀成瞭slay全場的校園女王。
但變美麗後的她，並沒有理睬現在霸凌本身的同窗。
而是本身交上瞭有配合愛好的新伴侶。
她很明白，減肥是為瞭本身，而不是為瞭取得誰的承認。
結業後，Josie還收獲瞭一份甜甜的愛情。
比擬她的表面，男伴侶更愛她快活自負的氣質。
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